Von dem Moment an, in dem sie auf die Welt kommen, sind Menschenbabys in einer Weise auf andere angewiesen, wie es bei den meisten Arten nicht der Fall ist.
Babys, die relativ hilflos zur Welt kommen, sind nicht nur in Bezug auf Nahrung und Sicherheit auf ihre Bezugspersonen angewiesen, sondern auch auf etwas ebenso Wichtiges: Berührung. Körperliche Nähe spielt nicht nur Komfort, sondern auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung eines Kindes und den Beziehungen, die es zu seinen Betreuern aufbaut.
Durch das Tragen des Babys (mit Babytragen, Tragetüchern oder strukturierten Babytragen) können Betreuer ihre Babys in der Nähe haben, während sie ihren täglichen Aktivitäten nachgehen.
Babytragen ist kein neuer Trend. Es handelt sich um eine uralte Praxis, die seit Jahrtausenden in allen Kulturen verbreitet ist. Neu ist jedoch das wachsende wissenschaftliche Interesse an seinem Nutzen.
Eine Person trägt 2021 ein Baby durch ein Maisfeld in Santa Apolonia, Guatemala. (AP Photo/Oliver de Ros) Die Kraft der Berührung
Der Tastsinn ist der erste Sinn, der sich beim Menschen entwickelt, und bei der Geburt ist er bereits sehr verfeinert. Für Neugeborene ist es kein Luxus, im Arm gehalten zu werden; Es ist eine biologische Notwendigkeit. Wenn sich Babys an den Körper einer Bezugsperson kuscheln, fühlen sie sich reguliert und geborgen. Ihr Körper entspannt sich, ihr Herzrhythmus stabilisiert sich und sie beginnen, den Rhythmus der Person zu erlernen, die sie betreut.
Diese Nähe betrifft nicht nur Babys. Es verändert auch Betreuer. Körperlicher Kontakt, insbesondere Haut-zu-Haut-Kontakt, löst die Freisetzung von Oxytocin aus, das oft als „Bindungshormon“ bezeichnet wird.
Körperliche Nähe stärkt die emotionalen Bindungen, reduziert Stress und kann sogar das Risiko einer postpartalen Depression verringern. Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihr Baby halten, fühlen Sie sich nicht nur gut, es stärkt auch aktiv Ihre Beziehung in beide Richtungen.
Sich auf Ihr Baby einstellen
Enger Körperkontakt hilft den Betreuern auch, besser auf ihre Babys einzugehen. Wenn sich ein Baby in der Nähe befindet, auf der Brust ruht oder nah am Körper liegt, sind subtile Anzeichen leichter zu bemerken: eine Veränderung in der Atmung, eine kleine Bewegung oder die ersten Anzeichen von Hunger oder Müdigkeit.
Diese Sensibilität steigert die Reaktionsfähigkeit, einen der Schlüsselbestandteile einer gesunden Bindung.
Jahrzehntelange Entwicklungsforschung zeigt, dass eine aufmerksame Betreuung, bei der Erwachsene konsequent auf die Bedürfnisse des Babys eingehen, die langfristige emotionale Sicherheit und das Wohlbefinden unterstützt. Körperliche Nähe macht diese Reaktionsfähigkeit einfacher und intuitiver.
Verminderter Kontakt bei der Elternschaft im Westen
Das Tragen entstand als tief verwurzelte evolutionäre Anpassung und seine Entwicklung steht in engem Zusammenhang mit der Entstehung des Menschen, der aufrecht auf zwei Beinen geht. Historisch gesehen verbrachten Babys die meiste Zeit in engem Kontakt mit ihren Bezugspersonen.
Heutzutage werden Babys in vielen Kulturen immer noch den größten Teil des Tages getragen oder gehalten. Im Gegensatz dazu können Babys in vielen westlichen Gesellschaften nur in etwa 18 Prozent der Zeit direkten Körperkontakt mit ihren Bezugspersonen haben.
Moderne Hilfsmittel für Eltern wie Kinderwagen, Kinderbetten, Schaukeln und Autositze bieten Komfort und Sicherheit, schaffen aber auch Distanz. Obwohl diese Geräte oft notwendig sind, können sie unbeabsichtigt die Möglichkeiten zur Interaktion und Bindung einschränken.
Diese Verschiebung wirft eine wichtige Frage auf: Können wir bei häufiger Nutzung dieser Geräte auf praktische Weise etwas von dieser Nähe zurück in den Alltag bringen?
Ein Vater hält sein Baby mit Gehörschutz in Amsterdam, Niederlande, im Jahr 2021. (AP Photo/Peter Dejong) Haut an Haut: ein kraftvoller Anfang
Ein etablierter Ansatz ist die Haut-zu-Haut-Pflege, manchmal auch „Känguru-Pflege“ genannt. Dabei wird das Neugeborene direkt an die nackte Brust der Pflegekraft gelegt. Ursprünglich für Frühgeborene als Alternative zu Inkubatoren entwickelt, hat es sich inzwischen zu einer allgemein empfohlenen Praxis für alle Babys entwickelt.
Untersuchungen zeigen, dass Haut-zu-Haut-Pflege dabei hilft, die Temperatur und Herzfrequenz von Babys zu regulieren, Stress und Schmerzen zu reduzieren, den Stillerfolg zu verbessern und die Eltern-Kind-Bindung zu stärken. Es kommt auch den Pflegekräften zugute, indem es die Stimmung verbessert und Angstzustände reduziert.
Gesundheitsorganisationen und pädiatrische Experten empfehlen mittlerweile, unmittelbar nach der Geburt mit dem Hautkontakt zu beginnen und ihn während der gesamten Kindheit regelmäßig fortzusetzen.
Forschung zum Thema Babytragen
Während die Haut-zu-Haut-Pflege oft in ruhigen, privaten Momenten praktiziert wird, bietet das Tragen eines Babys eine Möglichkeit, die Nähe den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten. Ebenso wie der Hautkontakt ermöglicht das Tragen von Babys, dass Babys ganz nah bei ihren Bezugspersonen bleiben.
Selbst mit Kleidung dazwischen scheint körperliche Nähe viele der gleichen positiven Ergebnisse zu bewirken.
Obwohl die Forschung zum Tragen von Babys noch in den Kinderschuhen steckt, sind die ersten Ergebnisse vielversprechend. Studien deuten darauf hin, dass Babys, die häufiger gehalten werden, dazu neigen, weniger zu schreien und ruhiger sind, insbesondere in den Nachtstunden. Sie zeigen möglicherweise auch mehr Lautäußerungen und eine bessere frühe Kommunikation.
Für Betreuer ist das Tragen von Babys mit größerer Reaktionsfähigkeit und positiveren Interaktionen verbunden. Durch die räumliche Nähe können Eltern Hinweise schneller wahrnehmen und in Echtzeit reagieren.
Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass das Tragen eines Babys eine sichere Bindung fördert – das tiefe Gefühl des Vertrauens, das entsteht, wenn sich ein Baby ständig sicher und verstanden fühlt.
Interessanterweise können die Vorteile über die emotionale Bindung hinausgehen. In einer Studie mit Säuglingen, bei denen nach der Geburt Opioid-Entzugssymptome auftraten, führte das Festhalten zu einer erheblichen Verringerung der Herzfrequenz sowohl bei Säuglingen als auch bei Betreuern, was auf eine beruhigende physiologische Wirkung hinweist.
Kontinuierliches Lernen mit den Eltern.
In einer laufenden Studie, die von Brain Canada (einer Stiftung zur Förderung der Hirnforschung) finanziert wird, untersuchen meine Kollegen und ich, ob das Tragen von Babys besonders hilfreich für Eltern sein könnte, die während der Schwangerschaft unter Angstzuständen oder Depressionen leiden.
Da es unter diesen Umständen schwieriger sein kann, die Bedürfnisse eines Babys zu erfüllen, könnte ein einfaches Hilfsmittel, das Nähe und Reaktionsfähigkeit fördert, erhebliche Auswirkungen haben.
Obwohl die Studie noch läuft, sind die ersten Ergebnisse ermutigend. Mütter berichten, dass sie sich in der Babytrage aufmerksamer und engagierter für ihre Babys fühlen. Sie entscheiden sich auch oft dafür, das Baby nach Abschluss der Studie weiter auszutragen, was darauf hindeutet, dass dies bequem und lohnend ist.
Adaptiver Erziehungsansatz
Einer der interessantesten Aspekte des Babytragens ist seine Zugänglichkeit. Im Gegensatz zu vielen Erziehungsinterventionen ist es relativ kostengünstig, leicht zu erlernen und an verschiedene Lebensstile anpassbar. Es kann von Müttern, Vätern und anderen Betreuern in den unterschiedlichsten Situationen genutzt werden.
Wenn Sie neugierig sind, wie Hautkontakt und Babytragen die Entwicklung Ihres Babys unterstützen und Ihre Bindung stärken können, gibt es tolle Ressourcen, um mehr zu erfahren.
Die Baby Carrier Industry Alliance ist eine Handelsorganisation, die sich an Trageexperten richtet. Bietet einige Ressourcen für Forschung, Aufklärung und Unterstützung beim Tragen von Babys. Darüber hinaus gibt es lokale Netzwerke, die virtuelle Ressourcen und Workshops sowie Leihbibliotheken anbieten.
Die in Quebec ansässige gemeinnützige Organisation Initiative nationale pour le peau à peau et le portage des enfants (Nationale Initiative für Tragen und Haut-zu-Haut-Kontakt) hat es sich zur Aufgabe gemacht, sicheres Tragen und Haut-zu-Haut-Kontakt zu fördern, indem sie diese Praktiken allen Familien zugänglich macht. Es bietet auch Ressourcen auf Französisch.
Nähe neu denken
Nähe ist wichtig. Während das moderne Leben viele Hilfsmittel bietet, die die Elternschaft erleichtern sollen, sollte man bedenken, dass eine der wirksamsten Unterstützungen für die Entwicklung eines Babys auch eine der einfachsten ist: Nähe.
Ob durch Haut-zu-Haut-Kontakt in der Anfangszeit oder durch das Tragen des Babys als Teil der täglichen Routine – die körperliche Verbindung trägt dazu bei, die Grundlage für eine starke, reaktionsfähige Beziehung zu schaffen.
Und diese Grundlage wiederum unterstützt die dauerhafte emotionale, soziale und sogar biologische Entwicklung eines Kindes.